Dietas de adaptación

Las dietas deben adaptarse al que la lleva acabo, y debe haber poco esfuerzo, más bien, una adaptación de medidas.

La persona debe realizar como una forma de vida personal, una buena

costumbre, más que una obligación.

Cuando llevamos una dieta, la mayor de las veces es de forma represiva

Inapetente, en la que estamos contando calorías, más que disfrutando

una comida agradable.

   

 Tu no eres diferente de lo que comes, te atrae aquello que va con tu forma de Ser, todo lo de más es un esfuerzo que acabarás por desentender.